Ernæringsrådgivning:

 

Kaia har MSc i Folkehelsevitenskap og en BSc i Samfunnsernæring. Begge disse utdanningene er tverrfaglige, vitenskapelig baserte studium som omhandler mat, kosthold, ernæring og helse - og de forhold som påvirker dette. I tillegg har hun kunnskap og ferdigheter innen helse- og ernæringskommunikasjon som gjør at hun kan utføre helsemessige vurderinger og gi kostholdsrådgivning til både pasienter, og fagfeller, som står i samsvar med de til en hver tid gjeldende kostrådene fra helsemyndighetene.

Kaia har flere års erfaring fra tverrfaglig rehabilitering (herunder hjerte-/karsykdommer og kreft) i spesialisthelsetjenesten. Hun har også lang erfaring innen matlagingskurs.

 

 

Kaia kan hjelpe deg med spesifikk veiledning og oppfølging ved:

• Overvekt og fedme

• Livsstilssykdommer som bla diabetes type 2, hjerte-/karsykdom og høyt blodtrykk.

• Mage- og tarmproblemer

• Allergier-/intoleranser

• Mor og barn

• Vegetar- og vegankost

• Generell livsstilsendring

• Idrettsernæring

 

Kaia kartlegger og vurderer dine behov basert på en kostanamnese og antropometriske målinger, og sammen med pasienten legges det opp til et forløp med fokus på å oppnå den enkeltes ønskede målsetting.

 

Priser:

Individuell kostveiledning:

• Førstegangskonsultasjon: kr 750 (inntil 60 min)

Omfattende gjennomgang av ditt kosthold, livsstil, bakgrunn, sykehistorie, forventninger, ønsker og behov. Definering av mål og tiltak, samt en plan for videre oppfølging.

 

• Oppfølgingskonsultasjon: kr 400 (30 min varighet)

Vurdering av erfaringer, endringer, mestring og motivasjon. Innebærer eventuelle justeringer og iverksetting av flere tiltak.

• Individuelt tilrettelagt kostplan: kr 600

 

 

Pakkeløsninger:

• 3 måneders oppfølging- inkluderer:

Innledende kartlegging- og rådgivningssamtale (Inntil 60 min)

2-3 oppfølgingssamtaler (30 min varighet)

Kostplan

Personlig oppfølging via e-post

Pris: 2750 kr

 

• 6 måneders oppfølging- inkluderer:

 Innledende kartlegging- og rådgivningssamtale (Inntil 60 min)

 4-6 oppfølgingssamtaler (30 min varighet)

Kostplan

Personlig oppfølging via e-post

Veiledning ved handling i dagligvarebutikk

Pris: 4550 kr

 

Altiusklinikken har i tillegg valgt å utvide, og øke fokuset på ernæring og helse på flere arener. Vi tilbyr nå foredrag og temakvelder for bedrifter, idrettslag, skoler og helsepersonell. Høres dette spennende ut? Ta kontakt for en uforpliktende prat.

 

 

Kontakt oss:

CC Stadion

3 etasje

Vangsvegen 62

2317 Hamar

 

Tlf: 46 77 70 55

info@altiusklinikken.no

Åpningstider:

Mandag  8 -16

Tirsdag  8 - 16

Onsdag  8 - 16

 

Torsdag  8 - 16

Fredag  8 - 16

Eller etter avtale